^наверх
Появление малыша в семье всегда праздничное событие. Ребенок родился, и время пробежало незаметно. Спустя несколько месяцев, врач-педиатр рекомендует начать давать ребенку первый прикорм. У многих молодых мам возникает масса вопросов, что давать дорогому чаду, сколько раз, а не ошибся ли педиатр со временем?
Когда вводить прикорм.
Сроки введения первого прикорма сугубо индивидуальные. Учитывается ряд факторов при таком назначении:
· Находится ребенок на грудном вскармливании или на искусственном;
· Физическое развитие крохи. Насколько уверено держит головку и умеет ею поворачивать;
· Может сидеть с поддержкой;
· Его вес удвоился с момента рождения;
· При кормлении грудью, ребенок остается голодным. При искусственном вскармливании расчет берется 900 мл в день.
· Постепенно пропадает выталкивающий рефлекс, когда малыш «пускает» молоко или водичку себе на подбородок.
В старые времена, если малыш немного не добирал в весе, то бабушки советовали начинать прикармливать его.
Почему именно этот срок.
К этому периоду (4 месяца) у ребенка совершенствуется пищеварительная система. Начинает вырабатываться соляная кислота в желудочном соке, образовывая новые ферменты. У малыша появляются жевательные рефлексы. Стенки кишечника крепнут и начинают работать в полном режиме. Обычно кроха в это время активно начинает интересоваться тем, что находится в других тарелках. Самые проворные пытаются держать ложку самостоятельно.
Первый прикорм ребенка восполняет его растущий энергетический запас. Более разнообразный ассортимент пищи знакомит его с новыми источниками витаминов и микроэлементов. Малыш начинает стабильно набирать вес (при правильном прикорме).
Что давать при первом прикорме.
Кто-то дает совет начинать прикармливаться малыша с овощей, другой говорит о кашах. В зависимости от организма ребенка, тому или иному младенцу начинают давать разные виды продуктов.
1. Если ребенок не добирает в весе и у него не стабильный стул, то прикорм начинается с каш.
2. Если у ребенка избыточный вес и малыш склонен к запорам, то первый прикорм начинается с овощей.
В магазинах и аптеках продаются готовые пюре образные каши и овощи, рассортированные по баночкам. Если предпочтение отдается такому виду пищи, то маме нужно быть предельно внимательной и осторожной при выборе.
Первое, следует обратить внимание на сроки хранения. Второе, что входит в состав. Все детское питание должно проходить строжайший контроль качества со стороны Министерства здравоохранения. Однако настораживает тот факт, что срок хранения некоторых видов питания доходит до 18-24 месяцев. Возможно, при производстве использовалась особая технология.
Процент возникновения аллергических реакций у малыша выше от готовой продукции, чем от пюре и каш, приготовленных мамиными руками.
Как приготовить пюре и кашу самостоятельно.
Следует начинать прикорм с гипоаллергенных продуктов: кабачки, морковь, цветная капуста, брокколи. Спустя примерно месяц с начала прикорма, в рацион вводятся картофель, свекла.
Если мама решила сделать овощное пюре самостоятельно, то следующие действия помогут правильно приготовить первую плотную пищу своему крохе. Овощ следует предварительно почистить, помыть и отварить минут 15. Соль в первый раз добавлять не рекомендуется.
Отваренный овощ размять вилкой или измельчить в блендере.
Вводя первый раз кашу, предпочтение отдается манной крупе, гречке и кукурузе. Но, если манную кашу можно приготовить самим, то гречку и кукурузу предварительно придется перемолоть в кофемолке либо использовать готовые перемолотые крупы в упаковках.
Несмотря на вводимые прикормы, основным питанием ребенка должно оставаться грудное молоко или адаптированная смесь.
Как давать прикорм.
Ошибкой родителей является желание как можно быстрее ознакомить свое чадо с новыми вкусами. Правда, есть процент мамочек, которые наоборот затягивают данный процесс.
Ознакомление с первым продуктом происходит в течение как минимум 2-х недель, максимум 3-х недель.
Первый прикорм ребенка состоит из 1 чайной ложки каши или пюре. Новую пищу следует давать утром или в обед, так у мамы будет время понаблюдать за малышом. Последующие дни рекомендуется прибавлять по 1 чайной ложке ежедневно, увеличивая потребляемый объем.
Спустя 2 недели после пробы первого продукта, можно начинать вводить новый компонент. Если первая пища уже хорошо усваивается и имеет объем примерно в 150 мл ежедневно, то последующие продукты вводятся по такой же схеме.
На протяжении 2-х месяцев рекомендовано добавить всего 2 или 3 вида новых продуктов.
В случаях, если у ребенка изменился стул или появилась аллергия в виде сыпи, данный вид продукта желательно убрать на какое-то время с рациона.
Нельзя давать ребенку новую пищу, если он болеет или получил прививки (аллергические реакции).