Каждая девушка хочет иметь естественные красивые и здоровые ногти. Как известно, наращивание очень вредит ногтям, да и в последнее время утратило свою актуальность. Поэтому практически всех волнует вопрос как сделать свои ручки привлекательными. Специалисты Студии Эксперт смогут помочь с выбором качественных и доступных лаков для ногтей и  подобрать стемпинг.

Следует учитывать, что состояние ногтей напрямую зависит от питания и образа жизни. Так же благодаря их внешнему виду мы можем судить о состоянии своего организма.
Некоторые факторы негативно сказываются на здоровье ногтей. К ним можно отнести такие как:
- продолжительное нахождение рук в горячей воде.
- нехватка витаминов в организме.
- негативно сказываются на ногтях употребление алкоголя и сигарет.
- использование химии.
Негативное влияние так же может оказывать неправильная диета.
За ногтями необходим правильный и регулярный уход. Для начала нужно отказаться от контакта с химическими средствами. Мыть посуду следует в специальных перчатках.
Как можно больше употребляйте фрукты. В них находится огромное количество витаминов, которые так необходимы ногтям.
Кроме этого, полезным будет использование кремов для ногтей и кутикулы. Не стоит забывать и о массаже, которые проводится мягкой щеточкой.
Соблюдение этих простых советов поможет вам сделать ноготки красивыми и здоровыми.