Беременность – это особое время для каждой будущей мамочки. На протяжении всего срока, малыш постоянно растет и меняется, чувствует перемены в своем организме и сама женщина. Насыщена переменами и 18 неделя беременности. Это особое время, когда мама впервые может услышать шевеления плода, и уже в полной мере осознать, что внутри ее зарождается новая жизнь.

18 недель – какой это срок по месяцам?

Часто у женщин, особенно у молодых девушек, или тех, кто вынашивает первую беременность, возникает вопрос: 18 недель – это сколько месяцев? Появляется он по причине некоторой путаницы в определении срока гестации. Акушерский срок, который устанавливают врачи, рассчитывается от первого дня последних месячных. В действительности же зачатие происходит приблизительно на четырнадцатый день цикла. Именно поэтому появляется разница между акушерским и реальным сроком беременности. Так 18 акушерских недель соответствуют 16 реальным. Но, поскольку врачи пользуются первым типом расчета, то 18 недель беременности – это середина пятого месяца, то есть 4 месяца и 2 недели.

Изменения в организме женщины и внешние изменения тела

Со времени зачатия малыша прошло уже достаточно много времени и организм женщины уже адаптировался к новому состоянию и постоянным гормональным изменениям. И, несмотря на то, что некоторые недомогания и дискомфорт беременная женщина продолжает замечать, она уже не реагирует на них так бурно, как на более раннем сроке.

18 неделя беременности может сопровождаться перепадами АД, что проявляется слабостью, головными болями, сонливостью.

Интенсивно продолжает расти матка, соответственно меняется работа внутренних органов. При этом могут возникать небольшие болезненные ощущения, которые неожиданно появляются и также неожиданно проходят, не вызывая особого дискомфорта. По той же причине интенсивного роста матки и ее опускания в область таза, идет большая нагрузка на органы ЖКТ и мочевой пузырь, которые меняют свое положение.

За это время будущая мама набрала 4-6 килограмм веса, вместе с изменением массы меняется и тело женщины. На пятом месяце отмечается значительное улучшение аппетита, объясняется это возросшими потребностями малыша в питательных веществах.

Будущая мама может ощущать боли в пояснице, тянущие ощущения внизу живота, что объясняется:

• Смещением центра тяжести.
• Возросшей нагрузкой на позвоночник.
• Растяжением связок и сухожилий брюшной стенки.

Чтобы убрать дискомфортные ощущения, необходимо:

• Носить поддерживающий бандаж.
• Делать упражнения для укрепления брюшных мышц.
• Контролировать набор веса.
• Больше отдыхать в горизонтальном положении.

Живот на 18 неделе беременности резко увеличивается в размерах. Появляется пигментация, связанная с отложением меланина, полосовидные следы, могут возникнуть стрии.

Развитие малыша на 18 неделе

Ребенок активно растет и развивается. К 18 неделям он весит 150-170 грамм, рост его составляет около 14 сантиметров.

• Сформирована уже иммунная система и организм ребенка может самостоятельно противостоять инфекциям.
• Продолжается процесс укрепления скелета.
• Появляется пропорциональность, формируются фаланги пальчиков.
• ЦНС серьезно меняется, формируются извилины головного мозга.
• Сердечная мышца активно работает.
• Сформированы органы слуха, ребенок начинает различать голос мамы.
• Активно развивается эндокринная система.
• Сформированы черты лица и малыш начинает разрабатывать мимику, проявляя эмоции.
• Эмбрион хорошо реагирует на свет, у него появились голосовые связки и закладываются коренные зубы.
• Кожный покров тонкий и красного цвета из-за просвета сосудов.

Ребенку еще хватает места, чтобы активно кувыркаться и переворачиваться. Самочувствие и настроение малыша на пятом месяце зависят от эмоций и здоровья мамы.

УЗИ на 18 неделе

На середине пятого месяца беременную женщину направляют на ультразвуковое обследование. Современные аппараты позволяют сделать фото живота и сделать УЗИ ребенка, чтобы определить в норме ли параметры его развития. Ультразвуковая диагностика – это возможность своевременно выявить патологии, например:

• определить синдром Дауна;
• увидеть пороки сердца;
• маловодие;
• неправильное предлежание плаценты.

Специалист определяет соответствие параметров развития норме, делает замеры частей тела и проверяет сформированность внутренних органов.

Рекомендации будущим мамам

Беременная женщина в этот период должна четко выполнять все предписания врача, вовремя проходить обследования. Поскольку наблюдается снижение кальция в организме, следует обязательно наблюдаться у стоматолога.

Частоту шевелений плода нужно фиксировать и сразу же обращаться к врачу, если они не наблюдаются в течение суток.

Важным вопросом является питание будущей мамы, ведь во многом от правильного питания зависит нормальное внутриутробное развитие ребёнка и здоровье беременной. В рацион должны входить:

• каши и зерновые хлебцы;
• говядина, печень, нежирное мясо;
• овощные блюда и фрукты;
• нежирная рыба;
• кисломолочные продукты;
• соки;
• яйца;
• зелень и бобовые.

Будущей маме нужно больше гулять на свежем воздухе, спать не меньше восьми часов, заниматься физкультурой для беременных. Придется сменить гардероб, забыть об обуви на каблуке и тесной синтетической одежде. Общайтесь с ребенком, слушайте вместе с ним музыку и привлекайте к беседе будущего папу.