^наверх

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Читайте также:

Совместимость имён

Имя девушки:
Имя парня:

Интересные фотки

kasha.jpg

Были ли у вас какие либо признаки беременности?

были еще до задержки - 43.5%
начались только с задержки - 23.2%
не было, все было как обычно - 33.3%

Всего голосов:: 69
Голосование по этому опросу закончилось в: Октябрь 5, 2014

Есть/была ли у Вас привычка держаться за живот во время беременности?

Да - 44.8%
Нет - 20.7%
Не было беременности - 34.5%

Всего голосов:: 58
Голосование по этому опросу закончилось в: Октябрь 5, 2014
( 4 Голосов ) 

Вопреки существующему мнению, что зеленый и черный чай изготавливаются из разных сортов, стоит отметить, различие ни в сортах, а в методе переработки чайных листьев. Например, при более длительной переработке получается черный чай, а при минимальном времени, соответственно на выходе получается зеленый чай.
Один из немногих напитков, который и по сей день вызывает к себе неоднозначные мнения. Но, если обычный человек сам делает выбор, какой напиток употреблять, то для кормящей матери главное, не навредить своему малышу. Чтобы определиться в различных мнениях и особенно выяснить совместимость, чай + при кормлении грудью, стоит выяснить какими полезными и отрицательными свойствами обладает зеленый чай.
Полезные свойства зеленого чая
Зеленый чай – это поистине кладезь полезных витаминов и микроэлементов. В нем содержится витамин С, а его количество занимает второе место после черной смородины. Витамин А или другими словами, витамин зрения. Зеленый чай укрепляет кости и клетки, заново отстраивает организм. Витамин группы В имеет широкий спектр действий. Это были лишь основные компоненты, входящие в зеленый чай. В нем присутствует теин, обладающий аналогичными действиями с кофеином. По этой причине и возникли споры зеленый чай + при кормлении грудью, а можно ли?
С физиологической стороны вопроса, зеленый чай способен нормализовать артериальное давление. Он облегчает состояние больных сахарным диабетом, мочекаменной болезнью, атеросклерозом. Уменьшает дискомфорт во время токсикоза при беременности.
И как вывод можно вывести следующий результат, зеленый чай при кормлении грудью пить можно, но существует несколько нюансов, так как многие женщины, опираясь на другие источники и рекомендации, ждут от него просто чуда.

Польза зеленого чая для мам
Что нужно знать о чае во время грудного вскармливания
1. Бытует мнение, что зеленый чай увеличивает лактацию. Проводя исследования по составу зеленого чая, можно с уверенностью сказать, что он повышает лактацию, равно как и другой напиток, не предназначенный для стимуляции грудного молока. Это означает, что он не содержит никаких веществ в своем составе, обладающих стимулирующим действием.
Такой миф скорей всего связан с употреблением зеленого чая в теплом виде. Благодаря своей температуре он и оказывает такое действие.
2. Опровергается тот факт, что зеленый чай противопоказан кормящим матерям. Противопоказания есть, но связаны они с индивидуальной непереносимостью компонентов. Кормящей маме нужно прислушиваться к себе и присматриваться к малышу.
3. Зеленый чай нужно заваривать правильно. Только так можно подавить сильное действие теина. Кормящим матерям рекомендуется употреблять не более 2 небольших чашек правильно заваренного чая в сутки. Оптимальный вариант, употреблять его в качестве разнообразия.

Комментарии   

 
0 #1 Марина 21.04.2016 11:05
Желательно пить зеленый чай с молоком, при этом не крепкий. А для улучшения лактации подходит любое теплое питье.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить