^наверх

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5
Воспитание наших деток

Совместимость имён

Имя девушки:
Имя парня:

Интересные фотки

otdih-barcelona-ispaniya.jpg

Были ли у вас какие либо признаки беременности?

были еще до задержки - 43.5%
начались только с задержки - 23.2%
не было, все было как обычно - 33.3%

Всего голосов:: 69
Голосование по этому опросу закончилось в: Октябрь 5, 2014

Есть/была ли у Вас привычка держаться за живот во время беременности?

Да - 44.8%
Нет - 20.7%
Не было беременности - 34.5%

Всего голосов:: 58
Голосование по этому опросу закончилось в: Октябрь 5, 2014
( 25 Голосов ) 

как дети учатся плаватьНаучить ребенка плавать не такая уж сложная задача, справиться с ней родители вполне могут самостоятельно. Прежде всего, следует научить ребенка уверенно и без страха чувствовать себя в воде. Многие родители ошибочно полагают, что необходимо учить ребенка удерживать свое тело на поверхности воды. Но гораздо важнее показать, что в воде вес тела уменьшается и его становится легче контролировать, поэтому не стоит бояться уйти под воду, таким образом, чтобы на поверхности осталась только голова.

Из этой статьи вы сможете почерпнуть несколько простых упражнений, которые помогут малышу научиться плавать. Выполнять их следует вместе с ребенком, чтобы он мог повторять ваши действия и чувствовать себя в безопасности.

1. Покажите ребенку, что вода совсем не страшна. Зайдите в воду вдвоем и начните брызгаться. Победителем станет тот, кто дольше выстоит под напором брызг, а проигравшим – тот, кто первый отшагнет назад.

2. Выбрав мелкое место водоема, поиграйте со своим ребенком в догонялки. Это поможет малышу научиться передвигаться в воде и преодолевать ее сопротивление при помощи рук.

3. Объясните ребенку правила дыхания под водой. Вздох нужно делать над водой, а, погружаясь в воду, можно делать только выдох. Несколько раз потренируйтесь вместе с ним. Наберите побольше воздуха и опустите голову под воду, выдохнув весь воздух, поднимите ее на поверхность. Возможно, ребенок освоит такое дыхание не сразу. Не отчаивайтесь, со временем он научится не наглатываться воды, а потом и перестанет ее бояться.

4. Когда ребенок научится задерживать дыхание под водой, можете предложить ему следующее упражнение. Он должен, набрав побольше воздуха, присесть под воду и обхватить колени руками. Вскоре выталкивающая сила воды сама поднимет его на поверхность. Это упражнение продемонстрирует малышу, что его тело может легко держаться на воде, а не будет сразу тонуть.

5. И, наконец, когда ребенок станет уверенно чувствовать себя в воде, покажите ему, как делать гребки руками и движения ногами, чтобы быстро передвигаться в ней.

учимся плавать в бассейне

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить