Большую часть суток новорождённый спит. Младенцу, которому не исполнилось месяца, на отдых требуется не менее 16-18 часов. Если его не мучают колики, нет серьезных проблем со здоровьем, сон крепок и безмятежен. Хлопоты родителям может доставлять нежелание ложиться вечером в кроватку. Чаще всего корень проблемы кроется в отсутствии системы. Выполняя одни и те же действия, вы приучите ребенка засыпать вовремя.
 Сонное царство
 Формирование привычки – дело времени. Введите ритуал:
 ·        Вечернее купание с успокаивающей пеной. Производители детской косметики выпускают серии средств, в состав которых входит эфирное масло лаванды. Оно расслабляет.
·         Массаж. Не обязательно приглашать на дом специалиста. Легкие  поглаживающие движения снимут мышечный тонус, успокоят.

·        Правильные детские кроватки из ТОПСТО. Удобные детские люльки - topsto-crimea.ru Они очень удобны, просторны, оснащены различными приспособлениями и отлично вписываются в ваш домашний уют.

·        Кормление. Бодрствования иногда связаны с голодом. Единственный нюанс – кормить не менее чем за час до сна
 ·        Смена подгузника
 ·        Колыбельная. Спокойная мелодия, спетая мамой, убаюкивает быстрее.
 Ночные капризы          
 ·        Когда малыш проснется, не торопитесь брать его на руки и укачивать. Сформируется привыкание, от которого впоследствии трудно избавиться
 ·        Отправляйте младенца в кровать полусонного. Он станет самостоятельнее, и при пробуждении ваше присутствие не потребуется
 ·        Не приходите сразу на плач. Если кроха не успокаивается, подойдите, нежно погладьте его по спинке, слегка покачайте. Каждый раз сокращайте минуты пребывания рядом с ним
 ·        Не давайте грудь или бутылочку ночью.
 Приучая детей к режиму, не забывайте и о себе. Высыпайтесь, находите время для общения с подругами. Будьте терпеливы, ласковы, последовательны. Ваши старания не пропадут даром!