^наверх

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Читайте также:

Совместимость имён

Имя девушки:
Имя парня:

Наша Группа Вконтакте

Интересные фотки

Cofe.jpg

Были ли у вас какие либо признаки беременности?

были еще до задержки - 43.5%
начались только с задержки - 23.2%
не было, все было как обычно - 33.3%

Всего голосов:: 69
Голосование по этому опросу закончилось в: Октябрь 5, 2014

Есть/была ли у Вас привычка держаться за живот во время беременности?

Да - 44.8%
Нет - 20.7%
Не было беременности - 34.5%

Всего голосов:: 58
Голосование по этому опросу закончилось в: Октябрь 5, 2014
( 25 Голосов ) 

предродовые схваткиОсознание того, что процесс родов может наступить уже очень скоро, порой тревожит и пугает будущих матерей. Особенно, если роды первые, так как при повторных родах будущая мать уже хотя бы примерно знает, к чему быть готовой и чего ожидать. Многие, почитав статьи и послушав рассказы подруг, считают, что роды – это очень болезненный и мучительный для женщины процесс. Это не совсем так, потому что при правильной технике дыхания и хорошем эмоциональном настрое можно значительно облегчить естественные схватки.

Всем процессом родов в какой-то степени руководит ребенок, так как в период схваток его гипофиз выделяет такие гормоны, которые, действуя на мать, облегчают начало родовой деятельности и ускоряют сами роды. Для того чтобы уменьшить болезненные ощущения, организм сам интенсивно вырабатывает так называемые гормоны радости (эндорфины) в достаточно большом количестве.

Во время схваток из-за постоянных сокращений матка становится будто каменной, это необходимо организму для того, чтобы шейка смогла раскрыться более чем на 10 см. Такого раскрытия будет вполне достаточно, чтобы по родовым путям прошла головка ребенка. У каждой женщины ощущения во время родов особенные. У многих это боль похожа на боль во время менструации, так как сильно тянет низ живота и болит спина.

Как понять, что роды начались?

Для определения того времени, когда уже пора ехать в роддом, нужно обязательно посчитать, с какой периодичностью происходят схватки. Если они повторяются каждые 10 минут и длятся где-то 15 секунд, то это говорит о том, что роды начались и в течение 4-10 часов малыш появится на свет.

Главное в этом случае не паниковать, если воды еще не отошли, то можно принять душ и спокойно вызвать бригаду скорой помощи. Ни в коем случае нельзя принимать душ, если было воды уже отошли, так как этим можно навредить ребенку, занеся инфекцию.

Как облегчить схватки?

Существует множество способов для того, чтобы уменьшить боль при схватках. К примеру, если присутствует возможность, то можно покачаться на фитболе или сделать массаж спины. Иногда помогает ходьба. Но самое главное во всем этом - это правильное дыхание. Нужно заранее освоить технику дыхания, основанную на глубоких вдохах. Глубокий вдох носом и плавный выдох ртом поможет женщине во время родов расслабиться и передохнуть перед предстоящим ответственным моментом.

Не стоит забывать о том, что эмоциональное и психологическое состояние передается малышу. Ему и так тяжело, ведь он проходит еще более тяжелый путь, нежели его мама. Главное в этом вопросе следовать всем указаниям акушерки и врача, принимающего роды.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить